Psilocibina dos cogumelos pode reativar o cérebro para aliviar depressão e ansiedade; entenda

cogumelos mágicos

Os cientistas estão investigando como a psilocibina pode alterar o cérebro, potencialmente levando a depressão, ansiedade e dores de cabeça a longo prazo.

Cogumelos, alice, pinças, mushies, hongos, capas de pizza , cogumelos mágicos – a línguagem cotidiana para cogumelos psicodélicos parece estar crescendo a cada geração.No entanto, Paul Stamets, um micologista , acredita que é hora de os cogumelos da psilocibina deixarem essa gíria infantil para trás.

"Nós vamos ser adultos sobre isso ."Não somos mais 'cogumelos' ."Estas não são mais drogas de festa para jovens ", disse Stamets à CNN."Os cogumelos psilocibina são substâncias não nocivas que mudam a vida das pessoas."

Pequenos ensaios clínicos mostraram que uma ou duas doses de psilocibina, administradas em um ambiente terapêutico, podem produzir mudanças dramáticas e duradouras em pessoas que sofrem de depressão resistente ao tratamento que não respondem aos antidepressivos tradicionais.

Com base nessa pesquisa , a Food and Drug Administration dos EUA designou a psilocibina como uma droga inovadora, "que é fenomenal", de acordo com Stamets.

A psilocibina, que os intestinos convertem em psilocina, uma substância química com propriedades psiquiátricas, também se mostra promissora no tratamento de cefaleia, ansiedade, anorexia, transtorno obsessivo-compulsivo e várias formas de abuso de substâncias.

"Os dados são poderosos para combater tudo , desde depressão a TEPT e cefaleia em salva, que é uma das condições mais dolorosas que já vi ", disse o neurologista Richard Isaacson, diretor da Clínica de Prevenção de Alzheimer da Florida Atlantic University.

"Estou animado com o futuro dos psicólogos por causa de seu perfil de segurança relativamente alto e porque esses agentes agora podem ser estudados em ensaios clínicos rigorosos nos quais nem voluntários nem pesquisadores sabem o que está sendo ingerido", disse Isaacson ."Nesse ponto , podemos mudar de histórias anedóticas de 'eu fiz isso e me senti melhor' para 'experimente isso e você se sentirá estatisticamente, significativamente melhor'".

Cogumelos em nosso cérebro

Os psicodélicos clássicos, como a psilocibina e o LSD, entram no cérebro através dos mesmos receptores que a serotonina, o hormônio do "sentir -se bem" do corpo.A serotonina ajuda a controlar funções corporais como sono, desejo sexual e estados psicológicos como satisfação , felicidade e otimismo.

Pessoas que sofrem de depressão ou ansiedade geralmente têm baixos níveis de serotonina , assim como pessoas que sofrem de estresse pós-traumático , dores de cabeça, anorexia, aversão ao fumo e abuso de substâncias .O tratamento geralmente envolve inibidores seletivos da recaptação de serotonina , ou ISRSs, que aumentam a quantidade de serotonina disponível para as células cerebrais .No entanto, pode levar semanas para que as melhorias ocorram, de acordo com especialistas, se os medicamentos funcionarem.

No entanto, usando drogas psicoactivas como psilocibina e LSD, os cientistas podem ver mudanças na conectividade dos neurônios cerebrais no laboratório "dentro de 30 minutos", segundo o farmacologista Brian Roth , professor de psiquiatria e farmácia da Universidade da Carolina do Norte em Chapel .Colina.

“Uma das coisas mais interessantes que aprendemos sobre psicoterapias clássicas é que elas têm um efeito dramático sobre como os sistemas cerebrais se sincronizam , ou se movem e se acomodam”, disse Matthew Johnson, professor de psicologia e consciência da Johns Hopkins Medicine.

Matthew Johnson

“Quando alguém consome psilocibina, vemos um aumento geral na conectividade entre áreas do cérebro que normalmente não se comunicam bem ”, explicou Johnson .“Você também vê o oposto – redes neurais no cérebro que normalmente interagem umas com as outras, mas agora se comunicam menos”.

Ele cria um " cérebro muito, muito desorganizado ", empurrando os limites entre os sentidos auditivo, visual, executivo e mental - resultando em um estado de " consciência alternativa ", de acordo com David Nutt, diretor da Unidade de Neuropsicofarmacologia do Imperial College London.

Segundo Nutt, essa desorganização é terapêutica : " Pessoas deprimidas são constantemente autocríticas, ruminando, repetindo e repetindo os mesmos pensamentos negativos, ansiosos ou de medo ".

"Psicodélicos.com isso , e é por isso que as pessoas podem experimentar um surto de depressão enquanto consomem a substância " , acrescentou." Pensamentos críticos são mais fáceis de controlar e a mente é mais maleável."Como resultado , as drogas são um tratamento eficaz para a depressão."

O crescimento das células cerebrais

Além disso, os pesquisadores afirmam que as drogas psicoativas realmente ajudam os neurônios no cérebro a gerar novos dendritos, que se parecem com bolotas, para aumentar a comunicação celular.

"Essas drogas têm o potencial de aumentar o crescimento neuronal, ramificação neuronal e formação de sinapses" .Isso é conhecido como neuroplasticidade, de acordo com Nutt.

Isso é distinto da neurogênese, que é o desenvolvimento de novas células cerebrais a partir de células - tronco no corpo .O crescimento dendrítico ajuda na formação e solidificação de novos circuitos neurais no cérebro , permitindo -nos estabelecer caminhos mais positivos à medida que praticamos a gratidão.

“Até agora, nosso pensamento atual é que esse crescimento neuronal provavelmente não contribui para o aumento da conectividade cerebral , mas quase certamente ajuda as pessoas que têm insights sobre sua depressão enquanto tomam psilocibina para manter esses insights ” , disse Nutt.

"Você sacode o cérebro, vê as coisas de uma forma mais positiva e então estabelece esses circuitos positivos com neuroplasticidade" , acrescentou ."É um golpe duplo ."

Surpreendentemente, ISRSs também aumentam a neuroplasticidade, que a ciência já conhece há algum tempo.No entanto, Nutt descobriu que a psilocibina não causava os mesmos efeitos mágicos que o escitalopram , um SSRI tradicional , em um estudo duplo-cego controlado e randomizado realizado em 2022.

“O SSRI não aumentou a conectividade cerebral e , de fato, não melhorou o bem-estar tanto quanto a psilocibina”, explicou Nutt ."Agora, pela primeira vez, você tem a ciência do cérebro alinhada com o que os pacientes dizem depois de uma viagem: 'Sinto - me mais conectado.'Tenho mais liberdade para pensar .Eu posso me afastar de pensamentos negativos e não ser consumido por eles."

Tomar um medicamento psiquiátrico não funciona para todos, de acordo com Johnson, "mas quando funciona muito bem, é como , ' Oh meu Deus, isso é uma cura para PTSD ou depressão.'"Se as pessoas realmente mudarem a maneira como seus cérebros são programados automaticamente para responder à ansiedade, depressão e vício, isso é uma coisa real ”.

Quanto tempo durarão os resultados ?Em estudos em que os pacientes receberam apenas uma dose de um medicamento psiquiátrico , "algumas pessoas melhoraram oito anos depois, mas para a grande maioria das pessoas com depressão crônica , ela retorna após quatro ou cinco meses", disse Nutt.

"O que fazemos com essas pessoas é desconhecido" , acrescentou.“Outra possibilidade é dar outra dose de medicação psiquiátrica – não sabemos se isso funcionaria ou não , mas poderia manter a depressão sob controle ”.

"Existem várias maneiras de tentar resolver essa questão " , disse Nutt , "mas ainda não sabemos a resposta ".

cogumelo alucinógeno

E a microdosagem de cogumelos mágicos

Stamets, que descobriu quatro novas espécies de cogumelos psicodélicos e escreveu seis livros sobre o assunto nos últimos 40 anos , acredita que a microdosagem é uma solução.Esta é a prática de tomar pequenas quantidades de cogumelo psilocibina várias vezes por semana para manter a saúde do cérebro e uma perspectiva criativa sobre a vida.

Uma microdose típica de psilocibina é de 0,01 a 0,03 grama, em comparação com a pílula de psilocibina de 25 miligramas que produz uma experiência psicoterapêutica completa.

Stamets pratica a microdosagem e se concentrou em um processo conhecido como "empilhamento", no qual uma microdose de cogumelos é tomada com substâncias adicionais que se acredita aumentar os benefícios dos fungos .Sua famosa "Pilha de Stamets" contém niacina, ou vitamina B3, e micélio, ou estrutura semelhante à raiz , de um cogumelo incomum chamado juba de leo.

A pesquisa de microdosadores obtida em seu site revelou benefícios significativos para a prática de tomar pequenas doses.

"Estes são os projetos de vocês cientistas cidados , auto - relacionados e agora se registram pessoas em nosso aplicativo , conferência e relata sua microdose " , disse Stamets an uma audiência na Life Itself 2022 , um evento de “Vou dizer algo provocativo , mas acredito firmemente que a psilocibina torna as pessoas mais legais ”, disse Stamets ao plateia."A psilocibina tornará nossas cidades mais inteligentes e melhores."

Até agora, os estudos científicos não conseguiram encontrar nenhum benefício da microdosagem, deixando muitos pesquisadores céticos decepcionados ."As pessoas gostam de tomá -los, mas isso não apóia as alegações de microdosagem", disse Johnson ."As pessoas também gostam de usar um pouco de cocaína ."

Harriet de Wit, psicóloga experimental e professora de psiquiatria e ciência comportamental da Universidade de Chicago, estava interessada em estudar uma microdosagem porque resolve um problema-chave da pesquisa científica no campo – es difcil cegar as pessoas paraA microdosagem resolve esse problema porque as pessoas não sentem o efeito de uma pequena dose.

De Wit é especialista em determinar se o impacto de uma droga é devido à droga ou ao que os cientistas chamam de "efeito placebo", ou uma expectativa positiva que pode causar melhora sem a droga

Ela publicou um estudo no início de 2022 que imitava a microdosagem de LSD no mundo real , exceto que nem os participantes nem os pesquisadores sabiam o que havia nas pílulas que os participantes tomaram.

“ Medimos todos os tipos de diferentes respostas comportamentais e psicológicas, e a única coisa que descobrimos foi que o LSD em doses muito baixas produziu alguns efeitos estimulantes no início, que depois desapareceram”, explicou Wit.

O efeito placebo é poderoso, acrescentou ela , o que pode explicar por que os poucos estudos adicionais realizados sobre ele não produziram resultados positivos.

"Suspeito que a microdosagem pode ter um efeito sobre o humor e, com o tempo, pode aumentar a resiliência ou melhorar o bem-estar", disse Nutt ."Mas não acho que fragmentará a depressão tão rapidamente quanto a macrodosagem e a viagem".

Ter Cautela é necessário

Obviamente, nem todas as experiências alucinógenas são positivas, então quase todos os estudos sobre drogas psicoativas incluem terapeutas treinados para intervir se uma "viagem" der errado e maximizar o resultado se a "viagem" for bem.

"Trata-se de permitir um acesso mais profundo aos seus próprios processos mentais, em espera de maior percepção.""Independentemente do que os outros dizem, parece muito claro que você precisa de terapia para maximizar os benefícios", disse Johnson.

Há também efeitos colaterais psicológicos que vão além de uma bad trip .De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas , LSD, mescalina e DMT, que é um ingrediente ativo da ayahuasca chá, podem aumentar a pressão arterial, a frequência cardíaca e a temperatura corporal.

O chá de ayahuasca também pode causar vômitos, tremores, dormência e fraqueza podem ser causados ​​por LSD, enquanto o uso de mescalina pode resultar em movimentos incontroláveis .As pessoas que usam substâncias psicoativas podem facilmente confundir uma substância tóxica com uma que contém psilocibina, “levando a um envenenamento não intencional e fatal ”.

Outra questão: nem todos são candidatos ao tratamento psicoterápico .Não funcionará em pessoas que estão atualmente usando ISRS porque os receptores em seus cérebros já estão saturados com serotonina. Pessoas com transtorno bipolar, esquizofrenia ou histórico familiar de psicose são sempre excluídas dos ensaios clínicos, de acordo com Frederick Barrett, diretor associado do Johns Hopkins Center for Psychological Research and Consciousness.

“Se você tem uma vulnerabilidade à psicose, é possível que expô - la a um psicoterapeuta o ajude a superá -la ou levar a um evento psicótico ”, disse Barnes.

Depois disso , existem milhões de pessoas com problemas de saúde mental que nunca concordaram em fazer uma jornada psiquiátrica .Cientistas como Roth estão tentando encontrar uma abordagem alternativa para essas pessoas .Ele e seus colegas descobriram recentemente os mecanismos pelos quais as substâncias psicoativas se ligam aos receptores de serotonina no cérebro e estão usando esse conhecimento para descobrir novos compostos.

"Nossa esperança é que possamos usar esses dados para criar drogas que imitam os benefícios das drogas psicoativas sem a necessidade de experiência com drogas psicoativas " , disse Roth.

" E se pudéssemos dar um medicamento às pessoas que estão deprimidas ou que sofrem de TEPT, ansiedade ou transtorno obsessivo -compulsivo e elas podem tomar no dia seguinte e ficar bem ?"Isso seria transformador ."

Fonte: CNN